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怀化自古即有“滇黔门户”、“全楚咽喉”之称，位于湖南 省西南边境，沅江上中游，西邻贵州，南接广西怀化。北靠常德、张
家界和湘西，东临益阳、邵阳、娄底地域怀化。面积2。 7*万平方公 里，生齿 *70多万，辖鹤城区、洪江市和沅陵、辰溪、溆浦、中 方、会同等县以及麻阳苗族、新晃侗族、芷江侗族、靖州苗族侗 族、通道侗族等五个自治县。
早在一万多年前，境内就有人类生息怀化。新晃、芷江、怀化、 辰溪等地旧石器时代遗址的发现，证明了那一点；新石器时代遗
址广泛全市各县，出土文物极为丰硕，很具处所特色怀化。夏商周属 南蛮、三苗之地，春秋战国属楚巫中地和黔中郡。秦属黔中郡， 汉为武陵郡地，隋属沅陵郡，。
唐属黔中道，宋为卢溪郡、潭阳郡 地，属荆湖北路怀化。元代分属于湖广行省的辰州路、沅州路、靖州 路。明清为辰州府、靖州府、沅州府、晃州厅、靖州曲隶州。民
国废府，分属第九、十行政督察区，19*9年冬分设会同、沅陵 两专区，属湘西行政区怀化。19*2年成立芷江专区，同年改黔阳专区，19*1年改名为怀化地域。
湘黑今铁路横贯工具，焦柳铁路纵贯南北，公路干线七通八达， 沅江及其收流下流通江达海，名胜奇迹更是遍及全区怀化。芷江抗日
战争受降纪念坊、溆浦向警予故宅、黔阳芙蓉楼、通道白衣不雅、 回龙桥、鼓楼，沅陵龙兴讲寺、虎溪书院、錾字岩等触目皆是怀化。
从文物出土阐发，境内其时栖身的次要是楚人、巴人、秦人 和越人怀化。
除楚人外怀化，最多的是巴人（即五溪蛮及土家族的先
民），那些文物和遗址，为“五溪文化”供给了汗青根据怀化。