浏阳市包装印刷厂｜浏阳包装厂有哪些

　　阳春三月，春暖花开，满世界都是情侣的酸臭味，只有烩嘟小胖散发着“孤犬”的清香。暂时没有“饲养主”的日子里，一个人也要好好吃饭啊。“煎烤炸煮焗炒蒸”等十八般厨艺样样精通的烩嘟小胖，今天就亲自传授大家快手一人食的全通关秘籍。

　　焖——秘制土豆焖饭

　　材料：

　　米| 一杯

　　土豆| 2个

　　豆瓣酱| 2勺

　　香油| 1茶匙

　　盐| 适量

　　葱蒜| 适量

　　料酒| 半勺

　　做法：

　　1、土豆去皮切小块，葱蒜切好备用；

　　2、炒锅入油，烧热后倒入大蒜爆香，倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角略焦黄，转小火，放入豆瓣酱炒香，再加入料酒、生抽、老抽、白糖等调料翻炒均匀上色；

　　* 、炒过的土豆、大蒜片倒进米里，盖上电饭煲煮饭；

　　* 、开盖把土豆和饭轻轻搅匀，撒入葱花，焖10分钟，准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

　　拌——素拌苦菊

　　材料：

　　苦苣| 200g

　　水果萝卜| 100g

　　球形生菜| 100g

　　紫甘蓝|* 0g

　　醋、生抽| 适量

　　盐、糖| 适量

　　橄榄油| 适量

　　做法：

　　1、苦菊、生菜、水果萝卜、紫甘蓝洗净，苦菊、生菜、紫甘蓝撕成小段小片，水果萝卜切片；

　　2、醋、酱油、橄榄油按* ：1：1.* 比例调配好，再加入少许盐和糖调味，倒入蔬菜中，拌匀即可。

煎——香煎牛排

　　材料：

　　刘庆禧7字牛排| 1包

　　黄油| 1块

　　黑胡椒汁| 1* ml

　　西红柿、西蓝花| 适量

　　做法：

　　1、黄油入锅融化，将牛排放入锅中，两面煎熟；

　　2、出锅浇黑椒汁，佐以西红柿、西蓝花等蔬菜。

　　炸——酥炸藕盒

　　材料：

　　莲藕|1节

　　五花肉|100g

　　鸡蛋|半个

　　面粉100g

　　啤酒|* 0ml

　　葱姜|适量

　　生抽|一勺

　　盐|适量

　　做法：

　　1、猪肉剁碎，加入切碎的葱姜、鸡蛋液、和其他调料，搅拌均匀待用；

　　2、莲藕洗净去皮，切成夹状；

　　* 、将面粉加水和盐，调成糊状，加入啤酒，搅拌均匀；

　　* 、填好的藕夹，裹一层干面粉后放入炸糊中均匀挂糊，入油锅炸熟即可。

　　煮——水煮酸菜鱼

　　材料：

　　活鱼|一条

　　葱蒜|适量

　　酸菜鱼料包|一包

　　做饭：

　　1、将鱼肉处理成鱼片，用淀粉、少量料酒和盐抓匀腌制一小时；

　　2、热锅入葱蒜炒出香味，放入鱼头和鱼尾翻炒，加水小火炖至鱼汤发白，再入酸菜；

　　* 、最后加入鱼肉，煮* 分钟左右即可。

　　烤——烤牙签五花肉

　　材料：

　　五花肉|一块

　　啤酒|二汤勺

　　白糖|一小勺

　　生抽|半汤勺

　　盐|适量

　　芝麻、香菜|适量

　　做法：

　　1、五花肉切薄片，加入啤酒、白糖、盐、生抽及其他辣椒粉、胡椒粉等调料搅拌均匀，腌制半小时；

　　2、牙签清洗干净用开水泡半小时以上，将演好的肉片穿至牙签上；

　　* 、入烤箱，200度烤10分钟；

　　* 、烤好后撒芝麻、香菜调味。

　　炒——清炒四色

　　材料：

　　山药|适量

　　木耳|适量

　　尖椒|适量

　　胡萝卜|适量

　　葱|适量

　　做法：

　　1、木耳泡发洗净、撕成小朵，山药去皮切片片泡入水中，尖椒、胡萝卜洗净切片；

　　2、热锅入油，葱花爆香，依次放入胡萝卜、尖椒、木耳、山药翻炒；

　　* 、适当加入一点水，水耗干之后加盐炒熟即可。

　　蒸——新派浏阳蒸菜

　　材料：

　　刘庆禧新派浏阳蒸菜|若干盒

　　做法：

　　1、浏阳蒸菜入蒸锅或隔热水或放入微波炉加热；

　　2、撕开包装即可食用。