【艺术留学解惑】作品集遇到瓶颈，怎么办？

正在准备作品集的朋友肯定都遇到过瓶颈期，像是进入了一个无形的漩涡，怎么也出不来，焦虑感也骤然上升。今天跟大家推荐几个解除焦虑，走出瓶颈的小方法，希望能帮助到各位～

· 「置换法」带着问题找个朋友聊聊（建议1对1沟通），咨询好友对你的课题的理解和观察，沟通彼此想法，将主题延伸，甚至升华。

· 「视线转移法」死磕很多时候是没用的，还容易增加挫败感，上升到自我怀疑的窘境。不如试着放松，听音乐、看电影（不建议看电视剧，容易入坑，太耽误时间）、健身、散步、短途旅行等，建议把作品课题时刻放在心里，将一切体验都当作项目去思考，放在心里，将点子互相串联，慢慢找到新的突破口。

· 「捕鱼法」内在已有的知识不足以支撑你持续输出的时候，就需要主动收集信息。

视觉+理论➡️梳理信息➡️信息可视化

· 「食疗法」不得不说，美食是减压路上必不可少的。 放松头脑，享受当下，给自己一个喘息的时间。（btw 气泡水和辣味食物也是辅助头脑清醒的不错选择）

· 「洗洗涮涮法」相信很多过来人都体验过，洗澡/泡澡的时候，灵感会串门。

· 「提问法」按步骤理清顺序进行提问【用纸笔记录】，要想解决一个问题，要从提出问题开始：1. 我的作品想表达什么？（很多朋友只想到了最后的呈现，而忽略表达的内容，导致成品与内容偏离）2. 我的核心内容是否还能继续挖掘/升华？（如设计类作品经常出现的是提出问题，但没有缓解/解决问题。 你提出的问题可能很多人都注意到了，但大家都没有想到较好的解决方法。当然你也无需通过这个作品彻底解决一个难题，至少抓住某一个角度提出解决的可能性）*.我的作品是否有扎实的背景调研做基础？（例：官方数据，可靠的信息来源）

· 「不完美洗脑法」心里不要总想着将作品做到完美，重要的在于【动手做】，多做，多改，不断更迭，才能做出相对还不错的效果。 想要一步做到最佳效果，是不可能且低效的。所以请朋友们心里时刻提醒自己，不需要完美。

· 「约定法」给自己设定一个截止日期，与朋友约定一个时间向他展示你当下阶段的成果。你的delay会影响到别人的时间安排，所以这种约定让你多承担了一份责任时，便更容易避免持续拖延的习惯。

最后，祝大家能顺利走出瓶颈期，做出满意的作品！