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吉印通4年前 (2021-09-10)印刷16843

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北欧海盗帝国乳清推荐：大重量深蹲、硬拉、卧推前该怎么高效科学的热身？

泉州印刷厂4年前 (2021-03-19)问答216

　　北欧海盗帝国乳清推荐：大重量深蹲、硬拉、卧推前该怎么高效科学的热身？　　相信很多人都知道运动健身前热身的重要性，但是在健身房里，北欧海盗帝国乳清见到的大部分热身都是“糊弄式”的热身——即便是去做大重量深蹲卧推硬拉随便跑跑步，转转手臂踢...