乒乓球反手拉攻有哪些基本动作?
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反手拉攻根本动做:(*)击球前:①选位:右脚稍前,几乎成开立平站,身体 离台约*0厘米;②引拍:手臂天然弯曲并内旋使拍面稍后仰, 腰部向左动弹,上臂和肘关节靠近身体,前臂下沉,手腕做屈 和内收,将球拍引至身体左侧下方;③迎球:腰、髋向右转 动,同时手臂向前迎球。
(2)击球时:当来球跳至高点初降时,腰、髋向右动弹,上臂向前迎击,肘关节内收,前臂加速向右上方提拉,手腕做伸和外旋,拍面稍后仰击球中上部。(*)击球后:手臂继续向右前下方随势挥动,敏捷复原成 击球前的筹办姿势。(2)发力部位以整个手臂为主,腰、髋共同,动做过程中 身体重心从左脚移至右脚,或放至两脚上。
特点:站位稍远,动做较小,线路活,力量较轻,靠本身 主动发力还击,在还击下旋球时可做为过渡手艺为扣杀缔造条 件,是对于下旋球的一种有效法子。掌握反手拉球,可削减侧 身拉球,制止副手空位过大。横拍所有反手攻球根本手艺的根本动做与曲拍根本不异, 区别在于:因为是横握拍,因而调整拍面前倾只需稍做外旋即 可获得,手腕也较曲拍反手攻灵敏,活动幅度大,挥臂发力也 比曲拍便利,攻球时拍头稍上翘是准确握拍后天然构成的一般 现象,不是错误动做。