恢复生产生活秩序后如何进行个人健康管理、防护和环境消毒？疾控专家提醒

恢复活产生活次序后，要若何停止小我安康办理、防护和情况消毒？

*2月*日，重庆召开新冠肺炎疫情防控工做新闻发布会（第**7场）。发布会上，市疾控中心主任医师罗飞在答记者问时介绍了相关情况。

罗飞称，跟着生活和工做次序的恢复，大部门市民都能够外出了，但仍是需要绷紧疫情防控那根弦，不克不及放松警觉，仍是要连结自我防护意识，次要需要的留意事项有以下几点：

起首，要做好本身安康的第一责任人，遵守防疫的根本行为原则，对峙勤洗手、戴口罩、常通风、公筷造、“一米线”、咳嗽礼节等优良卫生习惯，同时连结合理炊事、适量运动等安康生活体例，进步本身身体免疫力，若是呈现可疑症状应该及时就医。

其次，外出时要科学标准佩带口罩，口罩是预防呼吸道流行症很重要的防线，能够有效降低被病毒传染的风险。出门前做好规划，不前去高风险区，乘坐公共交通东西要做好防护，进入公共场合主动共同出示渝康码、扫场合码，在公共场合时不扎堆、不聚集，连结*米社交间隔。

第三，回到家之后要做好手卫生，及时利用免洗手消毒液或者用活动的水，用肥皂或洗手液根据准确体例清洗双手。室内要按期通风换气，每天通风2-*次，每次至少*0分钟。

第四，关于情况消毒，各人日常仍是以清洁为主，以消毒为辅助手段。栖身情况若是需要消毒的话，能够对经常接触的门把手、家具、电器外表等按期擦拭消毒；消毒剂可选择常见的含氯消毒剂，按申明书配造利用即可，也能够利用7*%酒精对常用的小型物件如钥匙等停止擦拭消毒；按期对常用的餐具、厨具停止煮沸消毒或利用消毒碗柜，也可接纳消毒液浸泡消毒。

最初，关于公共场合来说，应该在专业人员指点下，按照场合情况污染以及人流密集水平，接纳适宜的消毒剂与消毒浓度开展预防性消毒。对运行中的商超，宾馆，农贸市场、办公楼宇、建筑工地等重点场合和单元，建议每天至少开展*次预防性消毒，对经常接触的门把手、电梯按钮扶手等物体外表以及利用频繁的收银台、卫生间、电梯间等情况能够恰当增加消毒频次。已封闭的场合，在从头运行前要停止一次全面消毒。

罗飞提醒，接种新冠病毒疫苗仍然是疫情防控的有效办法之一，近期流行的奥密克戎变异株传布快、隐匿性强，很容易引起社区传布，更应该重视疫苗接种。请适龄、无禁忌症的市民“应接尽接”。契合加强免疫接种前提的市民，应及时接种“加强针”。

上游新闻记者 钱也 摄影 任君

编纂：饶治美

责编：吴忠兰

审核：冯飞