男人是否能长寿，看2个地方尺寸能知晓，尺寸过大对健康不利

虽然说男人们平时总是粗心大意，但对于长寿还是比较渴望的。古代的皇帝们，总是想尽办法去延长自己的寿命，就是为了能有更多的时间去享受生活。男人们自尊心都比较强，经常会互相比较，那么不妨比较一下这2个地方的尺寸，越大的人可能越不容易长寿。

男人这2个部位越小，寿命越长

第一个看脖子，男人们很少会关注脖子，但脖子还是比较重要的，它连接我们的大脑，能够传送神经信号，当中还有很多非常重要的“通道”，一旦它出现了异常，那么是需要引起警惕的。人们的颈围有一定的范围，男人正常的颈围应该在*8cm，若是超过这个范围，那么意味着该处可能脂肪堆积太多，会有患心血管疾病的可能。

第二看腹部，以前古代肚子大被认为是有钱的象征，但是现在肚子大只能说明身体不健康。长寿的人，一般肚子都比较小，体重保持得比较合理，而大腹便便的人，往往很容易出现各种疾病，健康隐患很多。正常情况下，男人的腰围应该保持在90cm左右，尺寸越大，越容易患病，所以一定要引起重视。

男人们不妨量一下自己这两个部位的尺寸，若能保持在合理的范围内，那么是相当不错的，但如果是发现尺寸太大了，需及时的进行检查，避免有疾病存在，但是自己却不知道。男人们想长寿是正常的，但是并不是说随便说说，就能够长寿，必须付出一些努力，才有可能让自己成为百岁老人。

男人怎么做可以长寿?

想要长寿，不妨先从饮食入手。现在很多的疾病都和管不住嘴有关，大家的生活条件变好了，但是饮食上却非常的随意，经常是想吃什么就吃什么，完全不管健不健康，这样的后果就是身体健康受到了损伤。想要养生，必须改善不良的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻、辛辣刺激的食物，清淡饮食，控制好每一顿热量的摄入，对健康会比较有利。

生活中很多男人因为压力太大，或者是情绪不好等原因，会大量的喝酒抽烟，借此来释放压力，调节情绪。但是香烟和酒精当中都含有对人体不好的物质，摄入过多会对身体造成严重的损伤，不仅很容易诱发各种疾病，也会提高患癌的几率。所以想要长寿的人，必须趁早戒烟酒，这样才能避免继续对身体造成损伤。

身边的长寿老人们，每天都是笑呵呵的，心态非常的好。一些男人不开心的时候，总是喜欢将情绪闷在心里，长期处于不良的情绪当中，很容易出现内分泌失调的情况。男人们需找到调节情绪的方式，可以做一些自己感兴趣的事情来调节心情，保持一个愉悦的心情，让自己开心起来，才有助于长寿。

男人是否长寿，可以通过测量脖子和肚子的尺寸来进行一个简单的判断，若是发现有异常现象，需及时进行调理。男人们平时应保持良好的饮食习惯和生活习惯，远离烟酒，保持一个愉悦的心情，这样才能将身体保持在一个比较好的状态。若是发现身体有疾病存在，需尽早治疗，切不可一直拖延。