网络私教的服务局限有哪些？

网络私教北京体育大学运动医学方面专家提示，网络健身私教在对健身者的指导准确性上没有俱乐部教练高。比如一个简单的动作，其运动幅度、持续时间等在缺乏现场指导的情况下都可能出现偏差，而这种偏差可能会直接导致受伤。即使网络私教可以通过视频进行指导，但这种视野依然是有限的，无法达到手把手指导的准确效果。网络私教很适合对课程不很确定的健身者，但不适合没有健身基础、对动作要领掌握不足的健身者。 由于网络的虚拟性，还是有不少人对网络私教、网络指导等心有疑虑，尤其是对要收取费用的项目。所以在网络上寻求帮助时，对对方的资质等条件最好有所了解后，再做决定。