正气是什么？

有人可能会问了，你一会儿说是元气受损人会生病，一会儿又说正气不足人也会生病，是不 是有点乱啊？其实一点都不乱。正气是什么？从中医角度看，正气是表明元气抵御邪气的功 能，它是与病邪相对来说的。用现代话说，正气包括了自我调节能力、适应环境能力、抗病能力 和康复自愈能力等。这样我们就明白了。