为什么尽量不要选择单肩挎包？

  少用单肩包，美丽又健康外表看起来漂亮、时尚的单肩短带挎包，不但容易让你患上肩周炎，而且还可能 使你驼背。女性长期背用单肩短带挎包将有害身体，在背单肩短带挎包时，挎包带很容易 下滑，为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使 肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛。

  长时间背短带挎包还可能使脖子强直，引起颈部肌肉的痉挛，久而久之,可能造 成两肩髙低的不对称。尤其是挎包较沉重时，长年累月地背单肩挎包，会引起脊柱的 力学改变，很可能形成驼背。对于这种好看但不好用的短带挎包，还是应尽量少用为宜，如果非背不可，最好 应两肩交替挎包，挎包也不宜过重。

  值得特别注意的是，肩背酸痛类病症治疗比较困难，治愈的可能性也不大。对于 轻者只要停止使用单肩挎包，症状即可缓解。如果长期背单肩挎包，已造成肌肉痉挛、 颈强直、颈肩疼痛等症状，则应停止使用，并及时进行局部热敷、按摩等治疗，必要时 要寻求医生的帮助。