[塑身美体]今天看了标准的身材围度计算表,崩溃了。。
以前一直觉得自己小腿很粗,但是直到今天找了一个计算身体各个部位胖瘦的标准表来一看,才对自己的畸形身材彻底无语了。。以下就是这表的计算,给jms分享了:
据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:
女子标准体重(算法一)
45+(身高cm-150)X0.32+(年龄-21)/5
算法(二)
身高-112cm (我觉得这个比较接近实际)
围度算法(一)
胸围:身高x0.52
腰围:身高x0.37
腹围:身高x0.457
臀围:身高x0.542
大腿围:身高x0.26+7.8
围度算法(二)
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.
按照以上算法,我基本都在标准以下,胸和上臂稍微超了标准一点,这个还没啥,但是——小腿居然无敌的有36cm,标准是29cm,我居然比标准胖了7cm。。。而且人家还只是标准水平,说明达到是正常的,要是要美观还要更细。。。我的萝卜腿估计离好看至少多10cm。。。尤其是看到那句小腿应该比大腿少20cm的话(我大腿好死不死正好是49cm)。。。彻底崩溃了。。。