女儿初一，各方面都很优秀，成绩年级前10，但每次考试出现点小问题，我就会发火，过后又觉得自己过分，我该怎么调整心态？

不要给孩子施加过大的压力，孩子已经很优秀了， 是别人眼中的乖孩子，孩子应该给你带来很大的荣耀，作为父母也要理解孩子，不能追求太完美，能够允许孩子犯小错误。

有些家长对孩子的要求过高，考年级前十名还不满足， 没有达到自己的理想，与年级第一名仍有差距，就否定孩子的努力，不断给孩子施加压力。 报奥数班、提高班、英语班， 孩子回家，除了吃饭其他时间都在卧室学习， 每天逼着孩子要努力，就是为了实现能考到年级第一名。

孩子再努力，家长也不知足， 总是放大孩子的缺点，拿自己的缺点和别人的优点对比，没有对比就没有伤害，看不到孩子的努力和进步。不断打击孩子的上进心 ，使孩子看不到希望， 丧失前进的信心，失去学习兴趣，看不到希望，时间久了，这一系列的负面情绪影响孩子的身心健康发展。

特别是成绩好的学生，本身自尊心强，对别人的看法很敏感， 一旦受到打击，就会逃避现实， 厌倦学习，走上极端。

我们也要换位思考， 难道我们就是最合格的父母吗？ 当孩子学习感到有压力的时候，我们给孩子给予的是什么？是鼓励还是批评？是表扬还是指责？是安慰还是歧视？我们要不断反思自己的教育方式，尊重孩子的想法，看到孩子的付出和努力，不要把父母的个人愿望强加给孩子。