[塑身美体]你需要减肥吗?算过再决定.－－－－女性标准身材计算公式(转载)

亚洲MM标准身材计算公式

　　体 重=（身高-100）*0.81　

　　胸 围=身高*0.52

　　腰 围=身高*0.37

　　下腹部=身高*0.46

　　臀 围=身高*0.54

　　上 臂=身高*0.15

　　大 腿=身高*0.31

　　小 腿=身高*0.2

　　腿脖子=身高*0.12

　　体重：身高减100乘以0.9等于标准体重

　　腰围：三围最细的地方，身高160以下的应在60公分以下，身高170的应该在65以下。

　　胸围：测出的胸围（公分）除身高（公分）再乘100等于53就标准了。53以下需要锻炼，54~56是中等，57就肉弹了。

　　臀部：通过臀部的顶点的水平测量，但是臀围的尺寸。从腰部至臀部的顶点如果在18公分以内便属挺翘，若超过18公分者，则嫌下垂。

　　腿部：大腿围应比腰围小5~7公分，小腿围应比大腿小17公分。

　　手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部份）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5公分最为理想。

　　体重：（身高-100）*0.75

　　身高：157——167为一般，168——175为高等身材

　　比例：（黄金分割）以肚脐为分割点5：8

　　胸围：身高的1/2或加2——3CM

　　臀围：身高*0.542

　　腿长：身高1/2或大3——8CM

　　腰围：身高*0.34

　　肩宽：胸围1/2减4CM

　　大腿围：比腰围小10CM

　　手腕围：比足颈围小5CM

　　上臂围：大腿围1/2

　　足颈围：比小腿围小10CM

　　小腿围：比大腿围小20CM

　　颈围=小腿围

　　附: 男性标准三围计算方法

　　胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )

　　腰围=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )

　　臀围=身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )