集中注意力工作，这里有4个妙招

注意力不集中是病，得治。如何才能集中注意力工作？以下是几个好方法。

一、随身携带笔和便签纸

好记性不如烂笔头。坚持不断做笔记，事情一股脑儿砸过来时，你不会慌乱。如果不方便带笔和纸，用手机备忘录记事情也是个不错的选择。

二、选择一个感兴趣的职业

很多时候我们无法集中注意力工作，是因为做了一份自己不喜欢

的职业。兴趣可以使注意力高度集中。选择一个自己十分感兴趣的职业，你无时无刻不在想着如何把工作做好，进而带来最佳的绩效表现。

三、休息5分钟

如果你感到无法将注意力集中到工作上，不妨停下手头的工作，闭目养神一会，或者走出办公室，看看外面的风景，让大脑得到一个短暂的休息。然后再重新返回工作的时候，大部分的注意力就回到工作上了。

四、给一项任务预留充足的完成时间

工作中按时完成领导布置的任务是必须的，提前算好每一项任务需要花费的时间，把这个时间空出来，注意力将会高度集中。