给职场新人的3个求职面试建议

做好求职面试前的心理建设

很多刚毕业的大学生，身体虽然走出校园，但心还在象牙塔，对自身能力、工作岗位需要等方面缺乏客观判断，容易在心理上走极端，从而影响求职面试中的发挥。

有些人倚恃自己出身名校，所以对这个企业看不上，对那个工作瞧不起，没有双休不考虑，非名企不考虑......有这样的心态，在面试中就很容易表现得傲慢，甚至会提出一些不切实际的要求。殊不知，学习了很多知识并不见得就有为组织创造价值的能力，而且职场中，名校毕业、眼高手低、失误频频的人不在少数。所以，傲慢自大的人常常让面试官非常反感。

还有一些人恰恰相反，他们过于低估自己，认为自己在学校学习的知识没有什么用，或者认为自己缺乏相关工作经验，不会得到面试官的欣赏，因而不敢追求更好的工作，面对考官时也总是唯唯诺诺。有这样心态的人，在面试中容易表现得缺乏自信，让自己的缺点暴露无遗，会给面试官留下很不好的印象。

良好的心态是成功的一半，很多求职者面试失败都与其自身心态不好有关。作为职场新人，应该做好求职面试前的心理建设。一方面，要深入分析自己的知识储备和能力范围，对自己有清醒的认识，明确自己的优势和缺点；另一方面，要对自己的职业规划有深入思考，选择行业前景良好且自己感兴趣的职业和岗位。这样才能在面试中充满激情，发挥出自己最大的潜力。

保持良好的职业形象

在我们的日常生活中，常常要接触、结交一些以前不曾相识的人。对于能否与他深交，能否将交往保持下去，很大程度上取决于第一次见面时的“印象”。“这个人挺不错”，“这个人太做作”，“这个人太浅薄”，这种凭第一印象的判断，左右着我们对他今后的态度。

心理学中认为，人际交往中双方的第一印象对未来进一步交往影响很大，这种效应又被称为“首因效应”。美国外部形象研究院研究表示，初次见面中外部形象在整体印象中的重要性占到了55%。

当然，在以后的长时间交往中，发现“第一印象”与其本人相去甚远的情况也有，但凭“第一印象”做出的判断被以后的事实所证明的情况，竟是惊人地多。故而人们对“第一印象”是异常重视的。在求职面试时更是如此。

杨澜曾说：形象永远走在能力前面。

她曾在一次面试中因为穿着打扮不当被面试官当场否定，于是心情非常低落，非常消沉。第二天，她披头散发地去了一家咖啡馆，想平复一下心情。当时坐在她对面的是一位老太太，老太太穿着非常优雅、精致，她在离开咖啡馆前递给杨澜一张便签纸，上面写着一行非常漂亮的英文：作为女人，你必须精致，这是女人的尊严。

杨澜曾一直认为只要专业好、能力强就可以在职场无所畏惧，这次经历却让她深深地明白了形象的重要性，从此，杨澜出现在公众场合总是衣着整洁，光鲜亮丽。

所以求职面试时的服装应该比其他场合更留意一些。面试是一种“正式”场合，应当穿着适合这一场合的衣服。男生：熨烫平整的商务西装，配上纯色的衬衣，打领带；黑色或褐色的皮鞋配以深色棉袜。女生：连衣裙，长简丝袜，西服裙内着深色衬衣，可以凸显女性独有的美，但不能穿着暴露。

注意面试时的言谈举止

除了外部形象，面试官还会通过观察求职者的言谈举止等方面的细节，来判断求职者是否符合组织的要求，因为今日之言谈举止，将是明日在公司之表现。

第一，言谈。

诚实，应是所有求职者说话时牢记的第一准则，你绝不能在面试过程中欺骗考官。但诚实并不意味着你要把所有的一切都和盘托出，你要知道那些能说，哪些不能说。例如，一些无伤大雅的个人缺点你可以说出来，这样反倒显得你比较真实。但有些事就不能说，比如，关于离职原因的问题，即使你离职确实是因为领导不好、同事排挤，你在面试中也不能说出来，因为这会让面试官觉得你是在推卸责任。同时，和工作没有太多关系的事情可以不提，例如，你的家庭、情感、梦想等，如果不是面试官提问，尽量不要主动谈论，否则可能带来不必要的麻烦。

第二，举止。

面试时的行为也是需要格外关注的部分。面试官对你行为的考察从你推开面试室的那一刻就开始了。比如，在你进入面试室前，应轻叩房门两下，待得到考官的应允方可入室。入室后，应背对考官，将房门轻带上，然后缓慢转身面对考官。入室莽撞、粗鲁将被认为“教养”不足。在坐姿方面，应做到背部挺直、坐姿端正。弯腰驼背、双手插在裤袋，会被认作举止猥琐、散漫成癖。故应努力抬手挺胸。落座后，要两膝并拢，将手放在膝头（女性）。背部弯曲、全身瘫坐于椅上、两腿交叉抬起、左右上下晃动（颠腿），则面试落选的可能性会很大。