运动员身上的“彩虹贴纸”是做什么的？

每次看运动会的时候，你会看到运动员身上有各种各样的“彩虹贴纸”形状有这样的，

也有这样的，

还有这样的，

这些贴纸难道是为了提升颜值或者好玩？

那你就错了，这些贴在肌肉上的像胶布的东西叫做肌内效贴布，主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布，被普遍应用于运动保健、防护及治疗上。

其实这种贴布不止出现在赛场，在临床康复领域，我们也常常用到它。

肌内效贴作为一种康复治疗辅助手段，有无创、安全、经济、有效、便捷等诸多益处。在缓解脑卒中患者疼痛、消除肿胀、调节肌张力、改善运动失调和姿势控制等方面效果良好且安全，并且使用简单、方便患者容易接受。

LESS IS MORE

贴布形状不同，作用也不同

1、“I”型贴布：增加或抑制肌肉力量，稳定关节；

2、“Y”型贴布：调节肌肉张力，放松紧绷肌肉；

3、“X”型贴布：激惹点靶向贴扎，有止痛功效；

4、“爪”型贴布：促进淋巴循环，加速肿胀消除。

LESS IS MORE

肌内效贴布有什么用呢？

1. 改善循环、减轻水肿、促进愈合；

2. 支持软组织、放松软组织，训练软组织；

3. 矫正姿势；

4. 改善不当的动作型态。

LESS IS MORE

除了运动员、康复患者，普通人可以用吗？

当然可以，但是需要在专业医生或康复治疗师指导下使用。生活中常见的颈椎病、网球肘、肌腱炎，以及腰肌劳损、韧带拉伤、韧带撕裂等多种情形都可以使用肌内效贴。

爱好运动者，如果出现急性软组织损伤、肌腱和韧带劳损、关节不稳定，也可以用。但是一定要有专业的医生或康复治疗师，来进行肌贴的治疗。

为更好地为群众提供优质的医疗服务，满足群众的需求，上海德济医院康复医学科已开展肌内效贴技术，帮助广大患者进行康复治疗。值此德济十周年院庆之际，近期到院挂号就诊的患者送上一份答谢礼（数量有限，十周年庆期间 每人限领1份， 以系统就医记录为准）。

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