隐形眼镜，你戴得还好吗？

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- 一起 来学习简单易学的正确配戴方法-

第一步：用没有润肤霜成分的洗手液彻底洗手。

第二步：将隐形眼镜放在食指指尖，记得用指腹而不是指甲。

第三步：一手拉开并固定上眼睑，用另一手的中指将下眼睑下拉。

第四步：轻轻地将隐形眼镜放在角膜上。

第五步：每天清洁镜盒。

记住：

第一：手指甲不能太长喔～下面这种就不对。

第二：如果双手太湿，隐形眼镜就会很粘手喔，所以配戴前，手一定一定要完全擦干喔，擦干双手后就不要再碰隐形眼镜以外的东西。

第三：戴隐形眼镜之前，先要确认镜片没有反转，如果是对的，镜片形状是碗型的。以强生部分镜片为例，你还会见到按顺序排列的“12*”标记。

当你选择了正确的隐形眼镜

摘取隐形眼镜就变得很简单

第一步：用没有润肤霜成分的洗手液彻底洗手。

第二步：确保镜片在角膜上。

第三步：用一手的食指和中指拉开上下眼睑。

第四步：用另一手的食指找准镜片位置，记得用指腹而不是指甲。

第五步：用食指和大拇指轻轻的捏住镜片并摘镜。

- 給化妝人士的隐形眼镜配戴贴士-

究竟大大小小的化妆扫、五花八门的化妆品、形形色色的护肤品，怎样才不会把隐形眼镜弄得一团糟呢？只要您依照以下几个简单的贴士，即可缔造出标致妆容，又不会对眼睛造成影响。

化妆前，先行戴上隐形眼镜；

把眼线画于眼睛与睫毛之间，而非内眼睑处（睫毛内侧）；

把睫毛液涂于睫毛中央处，再扫向尾端，切勿从睫毛根部向上扫；

使用不含油分及香料的眼部化妆品，有霜质化妆品可能会在镜片上残留一层薄膜；

使用防水睫毛液及眼线笔，以防止妆容剥落及变糊；

戴上隐形眼镜前，先行喷上美发品。如您戴上隐形眼镜后需要喷用美发品的话，一定要紧闭双眼，并在喷后数秒才可张开眼睛；

当使用干发器或吹风机时，记得要不时眨动一下眼睛，以免眼睛变干；

卸妆前，先行除下隐形眼镜；

每天要使用防过敏、不含油分的卸妆液来卸除眼部化妆 。

小小的隐形眼镜里原来有这么深的学问，愿所有的隐形眼镜配戴者都能通过规范地检查眼睛，选择到合适的镜片，看得清晰、舒适、持久而美丽。

大国护眼之策 ——青少年近视防控实用指南

一本行业前沿的近视防控宝典，

一本近视防控从业者和家长必看的好书。

内容简介

《 大国护眼之策 ——青少年近视防控实用指南 》

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。

本书作者在大量临床实践的基础上凝练出一套有效、易行的护眼之策，创立了4L疗法综合防控体系，帮助家长和学校及近视防控从业人员全面掌握近视防控的基础知识和技术进展，推动近视防控工作的技术进步，遏制儿童青少年近视的高发势头。

近年来，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这已成为一个关系国家和民族未来的大问题。本书将理论知识与临床经验相结合，对当前近视防控的各种方法进行系统梳理，分析周详、表述严谨，做到了以孩子为本、以家长为本，在表述上深入浅出、通俗易懂，让医者读之不觉过浅、家长读之不觉过深。