“近视防控从我做起!”从何做？

开学不足一月，郑州视光眼科医院近视防控门诊热闹了起来，很多家长都有这样的体验：“怎么开学体检，孩子的近视度数又长了？这么涨下去不是办法啊，我该怎么办？”你还别说，这种烦恼咱确实不少，“孩子近视度数不断增高怎么办？”、“如何控制孩子近视度数过快增涨”、“什么样的产品或者近视防控方法更加适合我的孩子”，带着这些疑问，我们采访到了郑州视光眼科医院小儿眼科主任马小倩。

顶端新闻记者 李佳 通讯员 陈研

孩子近视度数不断增高怎么办

“小孩子的眼睛是在不断发育的，如果家长双方都近视，那么孩子近视的概率几乎在九成以上，所以对于正处于成长期的孩子来说，近视度数增高也不乏是一种‘正常现象’，到了孩子发育完成，他的近视度数也就不怎么变化了，家长要正确对待‘近视度数增涨’这件事”。

“家长的近视度数高，孩子就也有可能是高度近视，家长要多多关注孩子的近视度数变化，只要不是短时间度数增涨过快，或者出现大的近视度数波动，那么并不需要过多担心，近视度数缓慢增涨，比如一年近视增长度数在50度左右，这在正常范围之内，而且也是孩子成长发育的体现。”

如何控制孩子近视度数过快增涨

“其实我们眼科医生经常会通过各种渠道为大家进行科普，‘青少年近视防控三把斧’，其实就是通过三种常见手段，控制孩子近视的过快增涨：1.增加户外活动，2.验配控制型框架眼镜或角膜塑形镜，*.适当使用低浓度阿托品。”

增加户外活动----

“不用多说，其实就是在适宜的时间，每天1-2个小时的户外活动，让眼睛在自然绿色的环境下远眺、放松，帮助孩子身体成长的同时，给眼睛一个休息的机会”

验配控制型框架眼镜或角膜塑形镜----

“控制型框架眼镜和普通的框架眼镜相比，通过将投射在视网膜后面周边的焦点移到视网膜上或视网膜前方，形成周边近视性离焦，让眼睛‘看得清’的同时，告诉大脑‘正确的成像位置在视网膜前方’，这样来控制眼轴增长。”

“角膜塑形镜其实就是一种晚间佩戴、白天摘镜的特殊硬性隐形眼镜，是目前国际上公认的较为有效延缓儿童近视发展的一个方案，价格不菲，但它通过消除视网膜的周边远视性离焦，从根本上切断了眼轴增长的来源，也是一种不错的青少年近视防控手段”。

低浓度阿托品----

“研究表明：低浓度的阿托品（0.01%硫酸阿托品）可以通过轻微麻痹睫状肌(也就是散瞳)抑制近视引起的眼轴增长，延缓近视的过快进展，但它是药品，不一定适合每一个孩子，要在检查和医生的指导下使用，而且要定期复查，确保健康用药”

不论什么阶段的孩子，如果上网课或长时间面对电子屏幕，眼睛很容易处于疲劳状态，所以家长应该为孩子合理安排学习及作业时间，避免长时间面对屏幕，利用分段法时间让孩子的眼睛减轻负担

什么样的方法适合我家孩子？

“控制青少年近视的发展，从家长的角度来讲，最直接有效的控制手段就是为孩子建立一份屈光档案，每个孩子的情况不同，从*岁开始，跟踪了解孩子的眼睛发展状况，同时在适当的时候进行干预，这才是一种正确的选择”。

数据不会说谎，带孩子来到专业的眼科医院检查十分必要，哪些方法适合自己的孩子，这要医院的数据和医生的建议说了才算。屈光度数、眼轴、斜弱视状态，这些数据都会影响到医生对孩子近视防控的建议。

作为郑州东区一家专业的眼科专科医院，由国务院特殊津贴专家，眼科学博士刘苏冰教授常年领队，长期开展以屈光不正为核心的全眼科诊疗治疗，小儿眼科由马小倩主任带头，为孩子的眼健康保驾护航。