近视+近视=近视？！说说近视与遗传！

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近年来，随着近视人数越来越多和低龄化的发生。许多家长担心自己的孩子近视，尤其是夫妻双方都近视的更担心会遗传给孩子。那么近视会遗传吗？

近视分为单纯性近视和病理性近视。

单纯的近视是由遗传与环境共同作用导致的。儿童青少年近视发病原因以环境因素为主，遗传因素起部分作用。研究发现，父母近视的儿童发生近视的风险会明显增大，而且与父母近视的度数呈正相关。目前也有较多近视相关遗传学研究认为高度近视，尤其是病理性近视者，遗传因素的作用更为明显。

如果父母一方为近视，孩子近视的可能性会高2～*倍，如果父母双方都近视，孩子近视的风险会高4倍，如果父母双方都是高度近视，孩子出现近视的风险会更高。

近视有一定的遗传性，特别是高度近视。因此，近视的父母更应该注意让孩子避免容易发生近视的环境因素，提前预防。

近视分为先天性和后天性，先天性一般指的就是遗传因素，后天性指的是环境因素（发育因素、饮食和用眼习惯、眼睛功能等）。先天因素是因为遗传因素跟度数的高低有密切相关性，中低度近视眼一般都是环境因素造成，这种遗传的可能性相对比较少，而高度近视的遗传概率会较高，尤其是父母双方都是高度近视的，则孩子近视的概率会更高。

那么，作为父母我们需要怎么做能让自己的孩子不近视或者尽量不向高度近视方向发展，我们要注意一下4点！！！

1.不要过度消耗孩子的远视储备，尽量减少使用电子产品的时间

每天参加2个小时以上的户外活动，是预防近视有效的方法之一。家长在陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过20分钟，使用电子产品学习*0分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。

因为低年龄、长时间、近距离的使用电子产品，是成为儿童青少年近视增长的主要原因之一。家长应控制孩子过早使用电子产品。

2.控制用眼时间，端正读写姿势

长时间近距离用眼是儿童青少年近视的主要诱因。家长要尽量避免学龄前儿童过早地读书习字，可以通过帮助孩子阅读绘本的方式拓宽孩子的知识面。六岁以上的孩子要控制近距离用眼时间，将读书写字的时间控制在40分钟以内，学会定时远眺，放松双眼。同时，要保持正确的写作业、看书姿势：身体要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸与书桌保持一拳距离，握笔的手指离指头有一寸距离。

*.父母有高度近视的，要定期带孩子复查视力

父母有高度近视的，孩子近视的遗传概率会更高。这时候，要关注孩子视力发育的情况，定期带孩子到眼科医院或视光中心检查视力发育情况，最好为孩子建立视觉健康档案。

4. 家长不要盲目选择治疗近视的机构

孩子一旦近视，是没有办法治愈好的，每年度数都会增长的，就跟孩子长个子一样真性近视可防、可控、不可治。一个最简单的道理，近视是眼轴变长了，你能通过治疗把眼轴缩短到正常的眼轴吗？

目前市面上所有关于近视康复的这些手段，只能起到缓解眼睛疲劳的效果，起不到降低度数的作用，更起不到治愈近视的作用。发现孩子视力异常时，及时检查，选择科学的近视防控方案。

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