榴莲是“水果之王”，“水果之后”是谁？味道非常鲜美

榴莲，有人深爱它，因为它果肉丰满，甜美多汁，口感非常软糯，一旦吃起来就停不下来，而又有人却对它深恶痛绝，因为它浓郁刺鼻的气息，闻起来臭不成耐，让人难以接近。

但你晓得吗？榴莲又称生果之王，是因为榴莲丰硕的营养成分，除了卵白量和糖分之外，还含有非常丰硕的炊事纤维和我们人体必须的维C和微量元素，那么看来榴莲对人体的益处是实的多：能够促进人体的肠道爬动，助消化，还能够美容护肤，加强人体的免疫力等。除此之外，榴莲特殊的味道也对开胃，促进食欲有奇效，因为那种气息可以促进人体消化液的排泄。正因为如斯，榴莲被人们称为生果之王，实的是名副其实呢。

不外相信良多喜好吃榴莲的小伙伴都有一个困扰，那就是怎么挑选榴莲，做为一个榴莲的狂热喜好者，有着十几年的吃榴莲经历，今天给各人分享一下本身在挑选榴莲的窍门。起首呢就是看，整个榴莲的外形要圆，也就是说丰满，出格是通过榴莲壳来数一下有几瓣果肉，一般都有5瓣，也有一些有*瓣，瓣数越多，果肉越多。

其次呢就是闻，通过榴莲壳的裂缝，闻一闻果肉的香气，必然要很醇厚的果香才能够，证明那个榴莲成熟了且很新颖，最初是要按，不外那步也能够忽略，也是通过榴莲壳的裂缝，用手悄悄地按一按露出来的果肉，软软的有弹性，就能够啦。榴莲虽好，可不要贪吃哦，因为榴莲性属热，吃多了的话很容易上火。

榴莲是“生果之王”，“生果之后”是谁？味道十分鲜美，它是“生果皇后”，果子很小，价格也未便宜，那必定非山竹莫属了，山竹性属寒，当你吃完榴莲怕上火的话，再吃几个山竹就不消担忧了。

山竹也有十分高的营养价值，糖类，维生素以及卵白量不消多说，还富含脂类和良多生果没有的叶酸，不单单能清热解毒，还能削减口舌枯燥，避免便秘和尿黄等症状。同样的山竹也含有丰硕的炊事纤维，不只能促进消化，同时还能帮人体排毒，美容养颜，对营养不良，体量弱的伴侣能起到很好的调理感化。但性寒的山竹却不合适脾胃欠好的人，糖尿病患者和有肾病的人也不可。

不晓得屏幕前的你对榴莲和山竹能否喜好，总之我长短常喜欢了，不外在那里要提醒各人，榴莲和山竹虽好，也不要过量食用。