为什么修禅定的两个原因和理由不锈钢扣边字开槽为啥要镜像！
@全体成员 讲一下怎么修初禅不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
就好比每个人都可以学佛一样不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
大家都知道楞严经中的一句话吧？“摄心为戒，因戒生定，因定发慧，是则名为三无漏学不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
戒定慧，是佛说的三无漏学不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。是可以修成佛的。
摄心为戒：就是集中看住我们的心，不让他胡思乱想不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。比如我们认真在做一件事，不溜号分心的时候，这个时候勉强可以称为摄心。能理解吧？
有一少部分人做事就是这样的，做什么都很认真，心念专一，全身心融入不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。这样的人往往都会在社会中取得一定的地位和富贵。你看到没？只是一个摄心就有这么大的好处。你相信么？
而且，摄心的人在做全神贯注做事的时候，无论男女美丑，都特别有魅力不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。对吧？
能让周围的人升起佩服、爱慕、亲近之心不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
你周围有这样的人吧不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
讲这个初禅不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，我准备按照璎珞师兄的理解能力讲的，只要她能听明白，基本上大家就都能听明白了
我们平常人呢，这个心是散乱的不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。一会儿想东，一会想西，一会想过去，一会想未来，很少能把心思放在现在当下的事里，对吧？
比如说吃饭时，不是身心集中吃饭，而是想这想那，食不知味不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。很多人吃饭时看电视和手机，有没有？
这个时间长了，就会造成身心分离不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。做什么事都注意不能集中，这样的人无论在学习和事业中，包括修行都难以取得成就。
大家听过三密合一吧，这三密是指的 身、口、意不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。身口意合一摄心集中我们打坐拜佛持诵经咒佛菩萨圣号取得的效果就好。分散了，大家就觉得自己修完后感觉不怎么受益，有没有？
家长都关心自己孩子的学业吧不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
给孩子报各种补习班，甚至亲自辅导孩子每天的作业，弄得自己非常恼火的也大有人在不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
其实，你只要从小训练孩子养成做任何事都注意力集中的能力就不用这么辛苦了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
他学业问题不是笨，是注意力不集中不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
如果他注意力集中，根本不用你们辅导和上补习班不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。他都能自学的。
给孩子玩手机的家长可恨的地方就是让孩子养成心神涣散的习惯不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
中国古人在这个方面就非常智慧，通过背诵古文，和写毛笔字来锻炼学子的注意力不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
我们以前考试前背诵时是不是各种专心致志不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
现在的学校好像背诵的内容越来越少了吧不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
过去古人背诵的诗词文章大多是忠孝节义的内容，不仅锻炼了孩子的注意力，还陶冶了孩子的情操，形成正确的世界观人生观不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
再有就是写毛笔字，毛笔柔软不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。注意力不集中，你根本就写不好。
而且在写毛笔字的过程中，你对应字体的结构，整个篇幅的布局，每个笔画的粗细，深浅，字的架构，都必须在非常集中精气神的情况下完成，才能写好不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
包括对身体、手臂、手腕、手指的控制都达到细微的注意力笼罩不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
由于写完了会有成就感，再加上注意力集中忘记人世间的纷扰，会产生一种愉悦感，这样的训练注意力的方式是生动的，有趣的不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。再加上当时社会上文书和各种书信，报奏，以及倡导写一首好字为荣的风气。形成了一个完整培训人写字锻炼注意力摄心的体系。
我分析的对么不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
字写的不好的人不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，生活工作上往往都不太如意，为啥？我们连一支小小的笔都不能把控住，写出优美的线条和字，谈什么把控生活工作这么大的笔和字呢？谈什么描绘自己美好的生活呢？
练字不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，不仅仅是练字啊！
练字就是修行不锈钢扣边字开槽为啥要镜像！
写好字如做好人不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，
笔画结构写不到位的地方不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，
就表示做人有不到位的地方不锈钢扣边字开槽为啥要镜像！
哪怕是练习写好硬笔汉字也是一种修行不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这么讲大家有感觉没阿不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
再加上中国汉字有灵性和能量的，写这些字时人就受熏陶不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
大家发现没？写毛笔字的人不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，无论男女气质都不会差！
现在的人为啥愚痴不明理不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
不写字也是其中的一个主要原因不锈钢扣边字开槽为啥要镜像！
都是打字了，写字的很少了，因为快捷方便么！方便出下流不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。社会整体往下走了。
我原来还下载过手写输入法，坚持了一段时间，觉得输入没有这样打拼音联想输入快捷，就不用了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
今天又提起这个话题不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，我在想要不要再重新启用手写输入法？
因为有联想输入法，打两个字母就出来几个你可能需要的词语，连脑子都不用了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。长时间这样，我们的思考能力都没有了。
【悉师兄】@十方师兄： 我每天毛笔抄写楞严经不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
【十方师兄】：大家知道怎么训练注意力不锈钢扣边字开槽为啥要镜像了吧?
背诵经典和写毛笔字不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
【悉师兄】：每天早课做完不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，来公司上班第一件事就是抄经
【十方师兄】：自己的公司吧不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
【悉师兄】 @十方师兄：是的年前我给公司所有员工不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，每人结缘一本阴律无情，希望大家能认真看书
我2017年皈依的，皈依前我的老师让我抄写一部妙法莲华经不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。就是认为我心神不一。当时我从来没拿过毛笔，但是我拜师心切，所以就每天抄写妙法莲华经，一个半月写完，腰都累坏了。一起六万多字。
哪知道，后来就喜欢写毛笔字，从2017开始，每天抄写一遍心经不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。指导去年开始抄写楞严经。
【十方师兄】：是不是生意都不怎么用操心不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？？
【悉师兄】：所以我虽然做生意很懈怠，但是公司一直还好不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。感谢佛菩萨
@十方师兄： 是的，不太操心不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。而且慢慢的，大家都喜欢和我在一起。我做事喜欢顺其自然
@十方师兄： 师兄不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，前几天我还说钱从天上掉下来
以前无意中帮过的人，现在都帮我不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
【十方师兄】：意料中的事
全凭福报功德说话，瞎忙着急上火四处钻营只是苦累和奔波不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
@悉师兄 ：看了今天的内容对于写毛笔字的伟大有了更深的认知了没不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
好了，我再回来继续说说初禅不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
为啥说现代人修成禅定不容易特别难呢不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
就是因为心神涣散，佛菩萨是分身无数度众生，我们是分心无数耗精气不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
因戒生定：戒，是防止一些对我们的生命产生巨大负面影响的事不发生不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这个明白吧不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
所以当这些重大的干扰少了，我们才能安心进入定的状态不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
根据定的深浅程度，分为八种定不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
刚开始的入定，外面有点动静就能出定，入到很深的定，一般人怎么叫都叫不醒的，甚至一定千年不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这八种定的名字就不一 一 讲了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。因为我们现在讲的是初禅，你记那么多的名词对你来说是负担。
我刚才讲完这句话一股巨大昏睡感就来了，都是在的大家业力阿，我竟然睡了过去不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。就刚才。大家都忏悔发愿下吧。
对不起我错了我忏悔，愿得禅定利众生证菩提不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
首先不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，我们先明白为什么要修禅定？
无论是做事修行，如果没有禅定的力量，效率就不高不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。就比如磨刀，有的刀很钝（没有禅定），有的刀很锋利（有禅定），砍起来的效率肯定不一样对吧？
还有，发现没？当我们精力集中参加晚上的共修时，很快就共修完了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。如果注意力精力不集中，好久才把共修仪轨的内容修完。甚至修不完就困得不行了。
包括念经，大家都知道自己是在用散乱心修行不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。是吧？
如果我们能进入禅定，修任何法门都会很有效不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
秽迹金刚法门中讲到一个人修秽迹法门，感得明王现身问他什么愿望，他想看看皇帝，结果就真的出现在皇帝身边不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。为啥他修这么灵验。曾经问观过，原来他修秽迹法门前一直在修打坐禅定。
连初禅都上不了，然而却要修大威德金刚、或者修大圆满、或者修禅宗，这样修任何法门都修不好的不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。很多人上来就想修成一个高深的法门，这无疑是一种不够自知自明的妄想。
心都不能安定下来不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，烦恼一大堆，对吧？
不管你修佛教任何法门，用不同的粗细的心力来修行，得到的功效是不一样的不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
但，不意味着我们就必须只能通过打坐禅定这唯一的修行之路成就，我们念佛、念咒、念经、拜佛也能成就不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。只是持诵的过程中靠经咒佛菩萨圣号的力量一点点地让我们的业障消除，定力增强，念力增强，念到三昧（止息杂念，使心神平静的力量），念到入定。也是一样能修行成就的。
只是禅定更为直接不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
就比如说你修的咒语真言，随时都在定中的佛菩萨念一句，大地六种震动，你念一句，啥也没发生不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这个力量是不是太悬殊了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像？
但，即便是悬殊，你也要有信心有天像佛菩萨那样的成就不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
前面不是提到有八种入定么，前面四种称为四禅，总称为四禅八定不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。四禅八定不是佛教的专门修法，很多外道、基督教、都在修。是一种修炼技术手段，还不是解脱之道。但你想快速突破身心的境界，四禅八定是直接有效的方法。
我们人类有五种烦恼能覆盖住我们的智慧不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，大家想知道吧？
贪、瞋、睡眠、掉悔和疑不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
其中贪、嗔、睡眠 大家都知道什么意思吧
掉悔：内心躁动不安于所作之事心怀忧恼不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
@如师兄 不锈钢扣边字开槽为啥要镜像你就是经常掉悔 和刚才忏悔看动画片那个 都是属于掉悔
疑是疑惑、怀疑、不相信不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
熬夜固然对身体不好，但睡眠多了，嗜睡也是愚痴的表现不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
贪、瞋、睡眠、掉悔和疑不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。这五种烦恼遮盖住我们的智慧，使我们生起贪、瞋、痴，所以被称为五盖。
修行进入初禅的境地就能除掉这五盖，也就意味着你不受食欲、贪欲（性欲）、睡眠的左右和控制不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
不再贪财、贪色、贪名、贪食、贪睡不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
我记得南怀瑾南师的儿子写他经常看书到后半夜，天快亮的时候，开始打坐不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。南师活了90多岁。可见禅定功夫厉害。
南师年轻时照片不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这就是我们要修禅定的一个理由，修道初禅就能离贪不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。不受五盖的控制左右。
现在群里不是有师兄每天打坐么，所以今天说几个重点问题不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
第一姿势，你不用刻意追求上来就双盘，能放松就行不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。慢慢身体柔软了自然会盘上。如果在那里忍着疼打坐，那个是熬腿了，能消除一些业障，不是入禅定。
拜佛本身就可以让身体很快柔软下来，平日里也可以用晃海法练腿，反正吃完饭也不能马上拜佛打坐，晃海法还对消化有帮助不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
第二，呼吸不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。自然呼吸。关注呼吸从鼻子下面，人中表面来回出入。
注意，是留意呼吸的么出入不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。而不是把意念集中在鼻子或人中。
道家是意念守下丹田不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。不如佛家的观呼吸细微。
第三，意念就集中在呼吸上不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
见到什么境界镜像，佛菩萨护法或者什么不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。前期好奇看看也就罢了，不要想着总看，执着就容易被魔扰乱。
记住不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，凡所有相 皆是虚妄！
群里原来有个师兄跟着人家学打坐，能感觉到众生不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。我问她平时怎么修。她竟然说经常和众生沟通。这不是扯么！
后来说她要退群就离开不锈钢扣边字开槽为啥要镜像了
再后来又回来，呆了一段时间又说要退群，说众生不让她在这个群里不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这明显就是有问题了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像！
禅定了我们还没有到下一步般若智慧，不要去乱来不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
第四，时间控制，用手机倒计时设置十分钟，十五分钟，半小时，或者一小时，乃至两个三个小时都行不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
定时音乐用群里打坐叫醒音乐不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
第五，结束打坐时，务必要有收功的动作不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。不然气滞留在头部和身体各个部位会造成各种不舒服和症状。
闭眼操作不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
摩擦热手掌，抚摸眼部和脸部不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。双手左右两边抚开。感觉面部微热即可，有美容之效。
扣齿**下不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。上下牙齿轻碰。
搓揉耳朵不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
再用十指指肚由前至后颈反复梳理头发，一般**下以上不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
然后，用空心掌拍打全身，尤其是关节部位，拍打时最好念佛号，或嗡啊吽，观想念头利益一切诸众生不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这样除了拍散滞留的气，还可以超度利益身体内的众生不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
仅仅是这个收功的动作如果能常年坚持做不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，都能美颜延年益寿！
打坐完不要立刻睡觉，否则可能会头疼不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
拍打完身体记得再甩甩手，把手上的气也甩掉不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
有些人，定力太强了，心一集中、看东西，就会入定不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。这些人专心看书或诵经的时候，因为心非常集中，外界的东西不能打扰他，很快就入定了。这些人有时头会重起来，那时就要小心注意是否气积在头上，是的话，要把气拉下来。就是梳理头的方法。
修习禅定到了一定阶段时，会把很多以前的贪婪、自负、悲观、骄傲、不孝敬、粗暴等再一次解脱出来，把它们全部放出去不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
进入“解脱”阶段，就决心再也不干什么假、丑、恶的事了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。因此，会“神往安然”。
一旦出现了“神往安然”，心情就特别好，因而达到一个练功的特殊境界不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
这就是我们为啥要修禅定的另外一个原因不锈钢扣边字开槽为啥要镜像！
拜佛和打坐是非常契机的相辅相成修法不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
打坐累了不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，就拜佛活跃筋骨肢体气血，增加福报！
拜佛累了，就打坐养气血，修整筋骨肢体不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。增加定力！
最后再说明一下不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
修成禅定也好，咒语真言成就也好，修成一个法门也好不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
都需要大量的福报作为基础不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。
没有福报不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，难以成就！
拜佛不锈钢扣边字开槽为啥要镜像，广行布施供养这个是必须的！
@全体成员: 关于打坐禅定 补充：有些人已经坐很久了，虽然没有什么杂念了，总是不能入定，没有乐受不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。为什么呢？
多数原因是身体有病，造成心无力集中，于是没办法入定不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。因为禅定是很强的心力集中，如果心力集中达不到相当强度，就没办法入定。
也就是说你的心力无法集中到所需要的能量，所以，身体比较虚弱的人，静坐前就要吃一些补气血精气的补品不锈钢扣边字开槽为啥要镜像。（建议吃一段时间天雨宝华丸和润泽妙色丸）