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你唯一真正拥的是身体使用手册。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。本书在200*年出版半年内，美国就销售170万册， 荣登《纽约时报》年度畅销书榜首，这本书被认为是“欧美第一健康书”，它把身体比喻为一座房子，带读者了解各个系统、器官和它们的运转情况，教读者清楚地 认识自己的身体并学会科学地维护它。由医学专业人士写作的这本书，有清晰的结构和严谨的表达方式，会给人们带来实用性强的科学保健知识，相信能够避免谬 误，塑造一本比较权威的健康指导手册形象。
现在这一系列的书已经出到第三部了，每年一部的速度，而且反映超级好，世界卫生组织说人不是死于疾病，而是死于无知，死于对自己的不了解，把自己的生命，自己的灵魂交给宿命，或者交给“权威”使用手册。交给医院，所以现在对医院的反映很大，就是因为把医院当救世主来看待，期望太高了。这一系列的书是我看到的比较科学，比较易懂的书，比市面上那些炒概念，炒噱头的书来的科学客观，误导的部分很少。
作者：[美]迈克尔,迈哈迈特，注意区分哦，现在市面上有些书名字类似，不要买错了使用手册。