1西式信封。大吃冰块不忌口
欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口西式信封。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。产后体质受损,需要增加营养品。但是象中国人一样在短短的一个月中，要吃这么多蛋、这么多鸡，实无必要。
她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良，也会令产妇发福，而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻，优质母乳更需要母亲拓宽食谱西式信封。产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的。
2西式信封。没有不沾冷水这一说
不但可以沾冷水，吹冷风，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿西式信封。
结果伤口果然好了，但是冰得肚子疼西式信封。医生又扔给她两片止疼片，于是万事大吉。因为美国人也有他们的产后禁忌--在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物，保健医生会指导她如何做起，如何下蹲对身体损害最小，让产妇在身体的运动中恢复。
3西式信封。热爱运动
欧美地区的人热爱运动,非常崇拜运动明星西式信封。美国没有月子医院,却有很多健康中心,女士从怀孕起就要参加他们举办的培训班,在医生的指导下生产后几小时就下床运动。产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。
4西式信封。无人伺候月子
中国的婆家妈,娘家妈来伺候月子,是因为中国人认为孩子是一个家族的所有物，外国大多认为生孩子是夫妇二人的选择,与上一代没关系，自然没有义务来为你服务西式信封。
倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品，充满温情西式信封。说到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。许多国家的法律规定男人也可以休带薪产假。西方人为了方便带孩子，生产了许多用品。比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆玩具。婴儿食品丰富方便，婴儿奶粉用白开水冲匀后即可食用，营养齐全，减少了妈妈的许多劳动。
为了减轻独自带孩子的心理压力,社区设有母亲儿童娱乐中心，年轻母亲在此相互交流她们的育儿经验,热门话题便是自己刚刚出生几天、几周的小宝贝西式信封。
5西式信封。小宝宝也百无禁忌
什么暗房、百天西式信封。外国人没这么一说。外国产妇在十冬腊月穿着一件T恤,一件衬衣在外面走。
爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面西式信封。外国的妈妈不坐月子，产后几天就要外出购物、运动、交际，小宝宝就随身带着。国外用来携带婴儿的用具种类非常全,许多公共场所有婴儿寄存处，都是方便妈妈带幼婴出行准备的。发达国家的家内和家外的环境很干净，为婴儿早日外出创造了条件。
产后的二天下午，丽兹就和产妇们来到外面的花园给婴儿日光浴西式信封。
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