为什么会觉得宋朝是积贫积弱呢？可能是因为宋朝屡遭外族的侵扰，却没有强大的实力与之相抗衡，所以使人们觉得宋朝是一个积贫积弱的国家。
国策问题
实际上不是这样的，由于宋朝建国之处，采取了以文治国的策略，所以整个宋朝都是重文抑武，这导致了在军事方面要相对落后，其战斗力也非常的低下，所以在外部势力入侵的时候，宋朝军队战斗力不强，无法抵抗外敌，这才有了割地赔款的现象发生。
宋朝的经济实力
但是宋朝在经济实力上是非常富有的，以文治国的政策出现后，宋王朝把主要精力都集中到了经济建设上，当时宋朝国力昌盛经济繁荣社会也非常稳定，老百姓也安居乐业。宋朝的经济实力已经达到了封建王朝的鼎峰，并且还超过了先前的大唐王朝，北宋的都城东京汴梁，也就是现在的开封，是当时世界上最发达的城市，也是当时少有的特大型城市。用现在的话说，宋朝的GDP 占全世界的八分之一。
科技发展方面
宋朝时期科技发展主要体现在农业、印刷业、造纸业、丝织业、制瓷业这些方面，中国古代四大发明其中有三项（火药、指南针、活字印刷术）都是宋朝时期的产物。航海业、造船业成绩突出，海外贸易发达，此时的宋朝已经和南太平洋、中东、非洲、欧洲等地区50多个国家开始了贸易往来。所以说大宋王朝才显得特别富有和发达，如果说大宋王朝是个积贫积弱的王朝，可能是有点过了。
结语
正是因为它富有发达，才会引起了其他部落的垂涎，然而这么发达的一个国家，只因为没有注重国防的建设，军队战斗力落后，所以宋朝虽富但不强，通俗点讲宋朝就是个“虚胖子”。久而久之只能任人宰割了。