当骑行成为一种习惯时，突然来了一场大雨，就会被迫暂停骑行的计划，但大多数人不知道在室内也可以骑车，下面跟他家讲一下室内骑车神器-骑行台北人轮转滚筒压力调节。
骑行台种类
磁阻式骑行台
是一种将自行车后轮支撑起来的支架，并配有阻力调节装置与自行车后轮胎接触从而产生阻力北人轮转滚筒压力调节。由于强度较高，能锻炼心肺功能，巡航速耐力（在一定时间内维持稳定功率），以及爆发力等。也可训练基础有氧耐力，且因为不必分心在维持车辆平衡，能够更尽全力的专注在踩踏间的训练和码表内数值的维持。
滚筒式骑行台
结构较为简单，因骑行台上有三个滚筒而得名北人轮转滚筒压力调节。在使用滚筒式骑行台进行室内骑行时，前面一个滚筒与自行车前轮接触，后面两个滚筒与后轮接触，前面的滚筒与后面位置靠前的滚筒之间用传动带链接，前一后二共三个滚筒相互配合，让自行车保持平衡且产生足够的运动阻力。
如何选用适合你的骑行台
磁阻式骑行台-适合大众人群
磁阻式骑行台采用支架式设计，使用起来会更加稳定，另外带有阻力调节装置，可以在骑行时体验到不同的模拟地形，增加骑行乐趣，特别是新开始踩单车的朋友，可以在固定安穏的环境下锻炼北人轮转滚筒压力调节。
但是使用时因为阻力调节装置与自行车后轮胎接触，对轮胎的磨损较大，骑行时间过长会造成自行车后轮胎高温，但对后胎的使用寿命会有影响，使用时还要格外注意阻力与车轮转速的控制北人轮转滚筒压力调节。
滚筒式骑行台-适合进阶人群
滚筒式骑行台在车队训练应用较多北人轮转滚筒压力调节。这种骑行台不用安装，将自行车放在滚筒上就能在室内骑行，使用起来更方便，只是稳定性比较差，初次使用时比较难上手，一旦习惯后，对于骑行时的平衡训练会有比较好的效果，一般运动员通产在恢复训练中用它。
但是骑行台没有配护栏，骑行时如果骑行速度非常快或者骑行台滚筒出现故障时，自行车会有冲出骑行台的可能，虽然发生这种状况的可能性很小，但是我们还是要尽量避免使用高齿速比进行快速骑行北人轮转滚筒压力调节。
骑行台的注意问题
1.上车：把车子调为低速挡，并把滚筒骑行台放置在靠近墙或门口的位置，方便撑着上车北人轮转滚筒压力调节。保证轮组位于滚筒中间，一手撑住墙，一边用60rpm的转速踩动自行车。如果有人帮忙，让他扶着车把，掌握平衡后你会更容易上手。
2.向前看：别盯着前轮或滚筒，能保持轮胎处于滚筒中间后手离开墙面，慢慢加快踏频，如此以往练习几次你就熟练了北人轮转滚筒压力调节。
3.集中注意力：别以一种奇怪的角度看电视或者别过头去看看有谁进门，停下来时，慢慢减速，完全停下来前用手撑墙，给自己一个“台阶”下北人轮转滚筒压力调节。