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您所说的外国图书用的很轻的纸叫轻型纸，图书正文一般采用70克或80克轻型纸。轻型纸具有环保和保护视力的突出特点，纸张表面不含荧光增白剂，保持纸张的原色调，看上去有种淡黄色的旧旧的感觉，且存储越久，纸张看上去越旧越发黄。轻型纸尤其对老人和儿童的眼睛有很好的保护作用，国内其实也有很多书都采用轻型纸做正文用纸。在纸张克重相同的情况下，比如，70克胶版纸和70克轻型纸相比，轻型纸的厚度要高于胶版纸。所以，如果有些书的印张特别少的情况下，为了保证图书的书脊厚度不至于太薄，就会选择轻型纸。且克重越高的轻型纸，其厚度越大。也就是说，80克轻型纸比70克轻型纸更厚。相反，如果图书的印张很多，也就是通常所说的页数很多，则不适合采用轻型纸，因为书脊会非常厚，装订后整本书容易散页。页数很多的图书适合采用纸张更薄的胶版纸。此外，轻型纸还有便于携带和运输的特点，且手感、质感和松厚度好，不容易透字，印刷出来之后油墨吸收好，不容易糊版，也就是说，油墨不会糊成一片。国内图书正文通常采用的纸张有70克轻型纸、80克轻型纸、60克胶版纸（高校教材多采用此种纸张）、70克胶版纸、80克胶版纸、80克纯纸质等。如果是四色印刷（即彩色印刷）的话，则多选择80克纯纸质、108克铜版纸、120克铜版纸等。图书封面通常采用250克或300克铜版纸（分为有光铜版纸和无光铜版纸）、特种纸、白板纸等。您所说的国内那种重重的的书一般采用的是胶版纸。同样页数的一本书，胶版纸会比轻型纸的重量高30%左右。以上即为对您所提问题的回答，希望对您有用。