EPSON ProSense J-300光电心率GPS运动手表体验
正准备备战北马的时候有幸得到爱普生 ProSense J-300试用的机会EPSON爱普生打印机。虽然之前有关注过这类运动装备，但介于当时技术还不完善(suunto 需要心率带并额外穿戴感觉很麻烦)就没有再考虑。这次当听到手表品牌名称的时候还有点意外的，在传统印象里爱普生是做打印机和投影仪与运动手表毫无联系，内心充满好奇。
笔者就和大家一起分享下这款颇具特色的智能运动手表吧EPSON爱普生打印机。
J-300有公路蓝、沙地白、刚毅黑三种配色可选，笔者拿到的相对中性百搭的公路蓝配色EPSON爱普生打印机。包装还比较简单朴素符合现代环保理念，背面标有产地还有一些注意事项。当然最吸引我的是包装背面的一行小字：制造商 精工爱普生株式会社。
打开包装，除产品本身外，包装内还附带了一套USB接口的专属充电夹，以及快速入门指南EPSON爱普生打印机。
ProSense J-300采用的是充电夹，只需将充电夹四个触点与手表背面一侧的触点相连就可以充电EPSON爱普生打印机。这样的安置方式会比较牢靠，而且方便。（本身的充电线感觉稍短）
充满整只手表的耗时在3小时左右，但续航的话根据不同的使用设置会有所不同EPSON爱普生打印机。正常使用早6点开机，心率监测开启，晚12点关机，期间跑步运动一小时左右（GPS定位）可以使用三天多。J-300充电时可以显示时间更为人性化。
手表整体为塑料材质，表盘大小适中，也适合手腕不是很粗的女性佩戴，表带很柔软，长期佩戴也没有不适感EPSON爱普生打印机。
开机后的主界面提供了时间、日期电量及心率数据EPSON爱普生打印机。屏幕采用“舒显”电子墨水屏，保证在强光到黑暗环境下都能清晰显示表盘内容。背景灯有多重设置，默认为抬腕开启，但时间稍短，我就改为按键开启。手表的功能按键共5枚，操作起来都很方便，就是按键感觉回馈感不强，可能跟整体塑料材质有关。、
按右上键可以直观的查阅日常运动、步数、卡路里参数EPSON爱普生打印机。
按右中键进入菜单EPSON爱普生打印机，可以设置表盘显示，查看历史运动等
按右下键可以选择运动模式，包括步行，跑步，跑步机，公开水域游泳，室内游泳和铁人三项EPSON爱普生打印机。
手表背部居中的便是高精度的光电心率传感器了，网上查SF-850所采用的是双传感+双滤波的独特技术EPSON爱普生打印机。我相信J-300应该使用的同样的技术，这可能是精工爱普生运动手表同一配置。网上对此技术的评价相当之高，应该是目前检测心率最准确的之一
进入运动模式后按左下键开始运动，便会提示开启GPS定位功能EPSON爱普生打印机。第一次搜星的时候感觉比较慢室外搜星花费2分钟。再使用过一次后搜星明显变快，大概10秒左右。但经历过在同一地点，第一次失败，第二次很快的经历。也许是本人搜星的姿势不对吧。
J-300提供的运动数据还是非常详尽的，包括心率，心率区间，步频，步距，圈速，配速，消耗卡路里等数据EPSON爱普生打印机。其中的心率区间提示设计得很是科学，因为手表通过设计对应了低于燃脂区、有氧燃脂区、高效有氧区、无氧运动区和心率预警区的五段来实时查看心率区间，比较直观的显示。让使用者一目了然了结身体负荷及运动强度，以震动预警提醒的方式来确保训练的高效性和安全性。
EPSON J-300 还有VO2MAX功能EPSON爱普生打印机。就是通过高精度光电心率和GPS定位，实时监测心率变化和跑步速度，进而估算出每分钟实际消耗的最大氧气量即 根据性别及年龄层的不同参考差值来预测出半马甚至全马的完赛预计时间，相应令佩戴者能够依据“VO2MAX”值进行有目标的训练。对那些要跑出PB的跑者来说，这是一个不错的功能
而除了前边提及的心率区间训练模式，其实大家较常用到的还包括配速目标训练、时间/距离目标训练以及间歇训练等多种模式，显得既专业又强大EPSON爱普生打印机。而训练或比赛结束后，通过表盘就能轻松的查阅完整的历史记录。
作为一款智能运动手表，官方推荐搭配使用“郁金香运动”APP，我使用的是安卓手机，打开应用设备连接确实显示Epson RUNSENSE 官方推荐EPSON爱普生打印机。
本人不会游泳所以就简单做了下防水测试，防水性能很好，而且电子墨水屏在水下也清晰可视，随着运动的广泛多样性，防水功能也成为一款好的运动手表的标配EPSON爱普生打印机。
总的来说EPSON爱普生打印机，EPSON ProSense J-300这款智能运动手表
优点：
1做工精致，体积小，重量轻，佩戴舒服，外观偏运动风，可日常使用EPSON爱普生打印机。
2运动功能完备，专业性强，监测数据多，满足运动爱好者大部分需要EPSON爱普生打印机。
3心率测量方便并准确，提高运动效果EPSON爱普生打印机。（告别心率带老旧方式）
4充电方便，续航能力强EPSON爱普生打印机。
缺点
1感觉GPS定位有时候会比较慢EPSON爱普生打印机。
2功能强大但上手会比较慢，没有专门详细的使用说明，对初次使用者不太友好EPSON爱普生打印机。
3支持的APP太少