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你好
以联想笔记本为例，笔记本换硅脂作用其实还是有用的，如果频繁使用笔记本电脑，那可以一两年左右换一次就行，如果不经常使用可以时间长些。笔记本电脑的硅脂主要作用就是起配合CPU与导热管共同完成散热功能，由于长时间的散热会让硅脂渐渐变干，散热效果会渐渐下降，所以还是需要更换的。
现在市面上的硅脂有很多种类型，不同的参数和物理特性决定了不同的用途。例如有的适用于CPU导热，有的适用于内存导热，有的适用于电源导热... ...还有些电子产品，电源散热，传感器快速测温等都可以用到。
导热硅脂的工作温度一般不超过200℃，高温可达300摄℃，低温一般为-60℃左右。
散热片与CPU之间传热主要通过传导途径，主要通过散热片与CPU之间的直接接触实现。导热硅脂的意义在于填充二者之间的空隙接触出更加完全。