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1。 多个实时杀毒软件(包括防火墙)之间的竞争和冲突(如瑞星，江民，金山，Macafee，Norton。。。)，会导致系统运行缓慢甚至死机。只运行一个实时杀毒软件和一个防火墙就行。
2。 操作系统有缺陷
这种情况最好的解决方法是给系统打补丁，你可以直接连接到微软的官方网站，选择系统搜索到的补丁下载。
如果不是盗版的XP, 也可以直接上网升级系统、IE和Windows Media Player(
3。 仍然不排除恶意程序和病毒的可能
升级你杀毒程序的病毒库；采用象3721反间谍专家(
4。 辅助IE下载的工具之间的竞争和冲突
各种辅助IE下载的工具不要装1个以上(如迅雷，搜狗直通车，下载加速器等等)，建议全部卸载它们(如果你喜欢可以留一个)。
5。 多个IE工具之间的竞争和冲突
为了拦截广告和其它目的，您可能无意安装了许多IE工具，如：3721上网助手，超级兔子IE管理专家，搜狗直通车，IE浏览器修复工具，黄山IE修复专家，HijackThis等等。它们的原意都是为了帮助您，结果却相互竞争，产生冲突，给IE带来了灾难。
建议的修复方法：卸载它们，只留一个。
6。 其他软件冲突
当你发现打开某些软件就有死机现象，关闭该软件就一切正常时，卸载该软件试试。