双击文字图层（不是图层名字，名字右侧空白处），或者右击文字层，点击第二个选项，调出图层样式窗口，选中最后一项“描边”，然后根据需要设置好描边宽度以及描边位置（内部/居中/外部），点击“颜色”右边的色块，设置颜色为白色，确定即可。
先把您的文字图层选中——在该图层上右键——栅格化图层——编辑——描边——调一下宽度（看您要多宽的白边）——点颜色——选白色——确定——选“居外”——确定。
这种方法挺简单的，楼主您试一试看是不是自己要的效果呢？
还是在[图层样式]中添加描边方便,它不用栅格化文字,随时可以更改,