在藏区偶见身挂红黄绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶伤害，那是藏民敬神祭品切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟，未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像；布达拉宫 布达拉宫建于公元7世纪，是一座庞大的宫殿式宗教建筑，位于拉萨市北京中路，布达拉宫的前方是布达拉宫广场，有很多游客前往广场拍摄布达拉宫全景，另外，我们手中的人民币*0元背面就是取景布达拉宫，布达拉宫最佳拍摄；著名景点有布达拉宫，纳木错，大昭寺等等路线第一天达到拉萨 第二天拉萨布达拉宫和平纪念碑扎基寺八廓街拉萨 第三天拉萨卡定沟鲁朗林海林芝 第；防寒西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服出行前，别感冒要不高反会加重*风俗禁忌不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行*拉萨隶属西藏自治区，位于西藏高原的；如果要去拉萨游玩，那我认为一定要做好以下三个准备第1个就是要带有足够的衣物，因为拉萨那些地方它的昼夜温差比较大第2个就是要先了解这边有哪些景点，并且计划好去这些景点的路线第*个就是要了解当地的美食，去到；去拉萨要准备的东西，首先要讲的就是衣服，防晒，这两项必须要准备齐了，西藏的紫外线可不是吃素的，在那里呆上一周，可以把你变成非洲人，而且西藏的天气，一天之内可以感受一年四季，所以要带好衣，做好防晒，要买上防晒霜，润唇膏拉萨。
然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天 长衣裤一定要带如果有抓绒的；拉萨10天，纳木错*天，林芝1*天，够了1拉萨首先是民俗之旅，然后是拜佛，然后是自然风光民俗之旅，也就是有机会到藏族朋友家住几天，从吃穿等方面了解，娱乐项目拉萨不多，但是朗玛厅必须去，没有门票，其中最有拉萨。
*边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理虽然在西藏日喀则林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间携带物品 1携带衣物冲锋衣；酒店银行商场应有尽有拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望坐下来喝喝*角一杯的甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，聊几个；三八廓街 八廓街是西藏这个城市非常出名的一条商业街，因为在这条街上有非常多的具有当地特色的店铺，都是卖拉萨的纪念品和拉萨当地美食的这条街的建筑都非常的复古，具有藏族当地的特色，去了这里之后，能够真真实实；1布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共1*层，东西长*70余米山下附属建筑有雪老城龙王潭等它是当今世界上海拨最高规模最大的宫殿式建筑群；如下一布达拉宫 布达拉宫建于*世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位二大昭寺 大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火拉萨。
D*八一雅鲁藏布大峡谷南伊沟，住八一 D*八一鲁朗看最美山峰南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光，住八一 D*八一拉萨，住拉萨 D*拉萨纳木错，住拉萨 D7返程 林芝旅游的注意事项预防高原反应方法1；公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿去拉萨旅游的最佳季节集中在七八九月份，此时拉萨市区温度在2*度*0度左右，日光照射强烈拉萨。来源：旺财去旅游