元旦假期天气舒适,暖暖的太阳和凛冽的风轮岗上班揭阳。假期结束后,202*第一个工作日天气怎样?
据广东天气消息,1月*号开始,广东冷空气活动频繁,将有两波冷空气持续到位,但强度偏弱揭阳。本周广东天气以多云间阴天为主,天气较干燥,气温日较差大,早晚较寒冷,防火防燥防寒别松懈。
揭阳未来一周以多云天气为主,云系增多,气温略有回升,阳光逐步增加,最高气温2*°C左右揭阳。具体预报如下:
1月*日(周二)揭阳,阴天间多云,气温1*°C—21°C;
1月*日(周三)揭阳,多云,气温12°C—2*°C;
1月*日(周四)揭阳,多云,气温12°C—2*°C;
1月*日(周五)揭阳,晴间多云,气温11°C—22°C;
1月7日(周六)揭阳,晴间多云,气温11°C—22°C;
1月*日(周日)揭阳,多云,气温12°C—20°C;
1月9日(周一),小雨,气温1*°C—1*°C揭阳。
@揭阳市民揭阳,好天气超级适合外出公园晒晒太阳,这里,一份揭阳市区公园指南送给大家~
地点1:揭阳市儿童公园(榕城区玉浦村玉马路)
地点2:塘埔湿地公园(榕城区榕江大桥旁边)
地点*:榕江公园(榕城区榕华大道)
地点*:黄岐山森林公园(榕城区晓翠路)
晒太阳好处多多请知晓
1.提高人体免疫力
晒太阳有补阳、补气的效果,中医有“采日精”的说法,就是采集阳光以生发清阳之气揭阳。人体内正常脏腑功能全靠阳气支撑,阳气充足,人体抗病能力提高。正气与外邪相比,晒太阳强身健体,可以提高免疫力。
2.减少感冒
经常晒太阳有助于减少流感病毒和其他常见呼吸道疾病的危害揭阳。人体所需要的维生素d,其中90%需要晒太阳,维持体内高水平的维生素D可以更好地预防喉咙痛、普通感冒和鼻塞等问题。
*.保护血管健康
维生素D含量低的人患心脏病、心力衰竭、中风的风险更高,适当晒太阳有助于维生素D更加活跃,减少体内炎症,有利于血管健康揭阳。
【记者】唐楚生 张冰纯
【媒介助理】吴妍萱
【作者】 唐楚生
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端