去西藏昌都要注意什么?

2年前 (2022-12-09)阅读67回复0
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进藏前几天,要歇息好,切不成得病入藏若是有前提的话,可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”昌都。更好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食物,留意卫生,不要进食过量。 刚进藏的头两天不宜身体负荷过重,活动过频。西藏日夜温差大,既使炎天入藏也应带上一些保暖衣服。西藏天气枯燥,日照强,要带上润唇膏、遮阳帽、墨镜、防晒霜、保湿霜。值得一提的是,去昌都,那里的藏民伴侣比力有个性,出格要留意风俗方面。

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